mandag 27. februar 2012

Tilbake fra Stockholm festival

Hanne Nenah backstage under
Galashow Layali Oriental 
Winter Festival,
Stockholm 25/2  2012
Hei alle sammen! :o)

Er nå hjemme etter en hektisk helg i Stockholm. Har danset over 10!!! timer i løpet av 2 dager med den verdenskjente danseren Sharon Kihara! Er ganske så mørbanket i kroppen ... Dagene begynte med 2 timer med Yoga og aldri visste jeg om at det fantes SÅ mange rare tøyeøvelser(samtidig som du skal holde balansen og puste rolig). Følte meg mer som et slangemenneske innimellom..( he,he.) men kjempefornøyd med helgen.
Yoga er forresten noe jeg har veldig lyst til å fortsette med. Mye mer slitsomt enn det ser ut til, men du kjenner det gjør godt for kroppen.
Sharon var en fantastisk lærer og er en virkelig utrolig danser. Absolutt noe å la seg inspirere av.
I tillegg til Sharon var det også besøk av Cairostjernen Diana Tarkhan. Hun holdt kurs i klassisk oriental og er en fabelaktig danser. Utrolig sjarmerende på scenen.:o)
I tillegg på scenen den kvelden var det mange dyktige og hyggelig dansere fra Sverige som imponerte meg. Det var tider da jeg kunne ønske å se hele showet forfra og ikke delvis fra kulissene på sidene.. he,he..Men morro var det .

Utover i uken skal jeg jobbe intensivt med program for kurset som starter om en uke(oppstart 6.Mars) i morgen!!!
Gleder meg til å møte dere alle sammen! :oD


 - Hanne Nenah

Sharon Kihara
www.sharonkihara.com



Diana Tarkhan
www.dianatarkhan.com







torsdag 23. februar 2012

Myntbelter har kommet! Hurra!! :o)

Nå har pakken med myntbelter kommet! Disse lager vakker lyd når man beveger seg og gjør dansingen enda morsommere!
Første kursdag, altså 6 mars vil jeg være plass 45 min tidligere(kl. 1845). Da vil det være mulig og kjøpe for den som ønsker.
Prisene er rimelige, fra 150,- til 250,-
Kontant betaling.
HN:o)

tirsdag 7. februar 2012

TILBUD!



Det blir et introduksjonstilbud på KUN Kr. 690,- for
7 ukers kurset som starter 6. mars 2012.

Benytt muligheten til å lære deg grunnleggende bevegelser innen magedans etter fengende rytmer.

Det legges vekt på holdning og kroppsbevissthet.

Påmelding til hannenenah@gmail.com
eller send en  SMS til 90074877

Kursavgift betales på forhånd til konto nr.
1203.84.81000
Navn på konto: Hanne Nenah Thorsdalen Styhr


søndag 5. februar 2012

Magedanskurs starter opp tirsdag 6 mars 2012.


Oppstart: tirsdag 6 mars
kl. 1930 - 2045(1 time og 15 min)
.
For deg som aldri har danset magedans før, eller for de som ønsker å repetere det helt grunnleggende. Det fokuseres på holdning og kroppsbevissthet.
Grunntrinnene settes sammen til en enkel koregrafi.


Varighet: Kurset varer i 7 uker

Pris
:
KUN 690,-(Normalpris: 850,-)
Sted
: Nordic Gym, Sauheradveien 93, 3683 Notodden
, Sal 2.

Instruktør
: Hanne Nenah Thorsdalen Styhr


Bindende påmelding:
mailto:hannenenah@gmail.com

eller
på telefon 90074877 SMS går fint.


Egnet treningsantrekk:- Tights/annen treningsbukse.
- En trang topp/singlet.
- Barbeint/sokker/tynne dansesko.
- Et skjerf/sjal til å knytte rundt hoftene.


Vi sees!
Hanne Nenah:o)